红薯对减肥有一定的辅助作用。红薯含的热能量比较低，不容易导致体内的脂肪增多，可以达到促进肠道蠕动的效果，将体内的垃圾毒素排出，有助于减肥。
如果身体特别的肥胖，通过吃红薯一般都可以达到减肥的效果，可以调整平时的饮食，不要食用高热量高脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，每天坚持运动，消耗体内的脂肪，可以达到减肥的效果，不过需要长时间坚持，短时间内效果不是太明显。
也可以通过埋线减肥的方法进行改善，将蛋白线植入到身体的穴位部位，通过刺激身体的穴位，达到减肥的效果，蛋白线通常会被身体慢慢吸收，一般不会出现排斥的现象，平时要做好伤口部位的护理工作短时间内不可以让伤口不被接触到水，会引起伤口感染，影响到减肥的效果。
