病情分析

减肥期间午饭一般可以吃一些蛋白质含量比较高的食物。在减肥的时候要避免摄入高热量食物，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，可以补充身体所需要的营养，而且不会造成体内脂肪堆积，如果身体肥胖比较严重，想要快速瘦身，可以进行吸脂手术。

意见建议

如果只是轻微的肥胖，可以通过合理的饮食加适量的锻炼来改善。