减肥豆芽可以吃吗

女 25岁

最近我正在减肥期间,每天不吃主食,只吃素菜,减肥豆芽可以吃吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

在减肥期间一般是可以吃豆芽的。豆芽属于一种比较常见的蔬菜,而且含有的热量比较低,在减肥期间适量的吃一些豆芽,并不会影响到减肥瘦身,但是靠调整饮食减肥的效果并不显著,可以选择吸脂手术的方法达到减肥瘦身的目的。

意见建议

减肥期间除了要控制好饮食,也需要做一些有氧的运动锻炼。

2022-03-25 10:16