减肥最好吃什么水果

女 23岁

我最近一段时间没有运动,导致身体胖了好多,想吃水果减肥,减肥最好吃什么水果?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间一般可以吃香蕉、苹果、番茄等水果,维生素含量比较高,而且热量较低。身体比较肥胖,通过食用水果能够起到一定的作用,但是效果不是特别明显。

意见建议

如果想要减肥可以选择使用吸脂手术,通过利用负压的物理手段,能够将多余的脂肪细胞进行抽取,达到减肥效果。

2022-03-28 05:06