跳绳怎么减肥

女 32岁

我的身体特别的肥胖,听朋友说跳绳可以起到减肥的作用,跳绳怎么减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

跳绳减肥需要每天坚持。身体肥胖主要是堆积了大量的脂肪,通过跳绳可以消耗体内的脂肪,起到瘦身的作用,每天坚持跳绳,才可以起到瘦身的作用,需要的时间可能会要长一些。

意见建议

通过吸脂手术的方法,可以在短时间内起到瘦身的效果,可以将体内多余的脂肪吸出体外,达到瘦身的作用。

2022-03-28 15:54