练瑜伽会瘦吗

女 35岁

由于身体比较肥胖,别人给我推荐了瑜伽来进行瘦身,练瑜伽会瘦吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

练瑜伽一般是会瘦的,但是需要长期的坚持,才能达到瘦身的作用。身体过于肥胖,通过瑜伽锻炼瘦身时间比较长,想要快速的达到瘦身效果,可以通过吸脂术来进行改善,吸脂减肥主要是通过负压的作用抽出体内的多余脂肪细胞,从而达到瘦身的效果。

意见建议

吸脂术后短时间内是不可以做剧烈的运动。

2022-03-27 19:31