病情分析

常喝酸奶一般不可以减肥。如果身体比较肥胖，单靠喝酸奶进行减肥效果不是太明显，需要调整自己的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，减少体内的脂肪增多，也要每天坚持运动消耗体内的脂肪，才可以起到瘦身的作用。

意见建议

通过埋线减肥的方法也可以达到瘦身的效果，将蛋白线植入到身体穴位部位，通过刺激身体的穴位，消耗体内的脂肪，起到瘦身的作用。