苹果醋什么时候喝减肥效果最好

女 28岁

我听说经常喝苹果醋能帮助减肥瘦身,苹果醋什么时候喝减肥效果最好?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

苹果醋一般在饭后喝,对于减肥能起到一定的辅助作用。苹果醋里面有酸性能帮助减少脂肪的堆积,对于减肥是有一定帮助的,但是并不具备直接的减肥效果,如果身体的脂肪堆积比较多,可以选择吸脂手术的方法,使身体达到纤细苗条的状态。

意见建议

减肥期间的饮食上尽量以清淡为主,不要吃含热量过高的食物。

2022-03-26 07:03