病情分析

一般需要长时间的跑步才能达到减肥效果。身上出现脂肪堆积的现象，一般可以通过运动的方式进行减肥，跑步是减肥常用的一种方法，但是需要长时间的坚持。如果身材特别肥胖，可以通过吸脂的方式进行减肥，吸脂减肥过程当中不会对皮肤造成太大的伤害，短时间内能恢复正常。