手机整好
整好微信号
新浪微博
登录 | 注册
女 34岁
精选回答
金骥 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
可以通过做跳绳。跑步、打球等多种运动减肥比较有效果。但需要长期的坚持才能达到目的,如果想要快速瘦身,也可以通过做冷冻溶脂进行改善,能让身体变得更加的苗条,术后也不容易出现反弹的现象。
平常尽量少吃油炸或含脂肪量较高的食物,可以选择低脂量的食物,能减少脂肪堆积。
2022-03-25 18:00
相关推荐
相关科普