病情分析

轻食一般没有明显的减肥作用。身体出现肥胖的情况，可能是因为平时活动量比较少造成的，通过轻断食的方式能起到改善效果，但是每个人的身材情况不一样，具体的减肥效果会存在差异。

意见建议

如果身材特别肥胖，可以通过吸脂的方式达到快速瘦身的目的，做完吸脂手术以后，可以穿上塑身衣来塑形。