脂肪怎么消耗

女 26岁

我胳膊上的脂肪比较多,不好意思穿短袖想要去除脂肪,脂肪怎么消耗?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

脂肪可以通过运动的方式帮助消耗。在运动的时候也会起到让肌肉达到收缩的作用,同时还可以起到消耗身体上的热量,达到减少身体上的脂肪,同时也要长期的坚持下去,如果想要短时间之内去除身体上的脂肪,也可以直接做吸脂减肥。

意见建议

吸脂减肥对身体的创伤性也是比较小的,一般在一个月左右就可以康复。

2022-03-24 21:08