病情分析

减肥器材家用的一般瑜伽垫、跑步机等器材比较实用。需要长时间做运动锻炼，并且结合合理的饮食结构才能看见理想的瘦身效果，如果不能长期坚持也可以采用吸脂手术来快速瘦身，会深入脂肪层吸取多余的脂肪细胞，效果比较自然。

意见建议

为防止术后出现反弹问题，需要控制好饮食结构，不要吃含油脂较高的食物。