减肥可以喝水吗?

女 30岁

我对自己的身形不太满意,感觉有些肥胖,最近一直在减肥,减肥可以喝水吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥通常是可以喝水的,喝水可以加速身体的代谢,对减肥有一定的刺激效果。减肥也可以通过吸脂手术或中医埋线、针灸的方式,通过改变身体的体脂来达到瘦身的效果,属于微创手术,对身体的创伤小,恢复起来也快。

意见建议

减肥期间需要合理的安排饮食,少吃含热量比较高的食物。

2022-03-23 09:36