减肥都吃些什么食物好

女 30岁

生完孩子以后我变得特别肥胖,想通过调整饮食来减肥,减肥都吃些什么食物好?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥一般吃维生素含量高、脂肪含量低的食物比较好。如果身体只是轻微的肥胖,可以通过合理的饮食加适量的锻炼来改善,但是效果比较缓慢,如果身体肥胖比较严重,可以进行吸脂手术,利用负压吸引的方式将体内多余的脂肪进行抽吸,从而达到减肥的效果。

意见建议

也可以进行埋线减肥,瘦身效果比较好。

2022-04-09 10:15