病情分析

减肥每天掉秤半斤到一斤左右是正常的，具体需要根据个人的肥胖情况来决定。身体肥胖可以通过控制饮食和锻炼的方式来达到减肥的效果，通常需要长期坚持才能看到效果。

意见建议

身体肥胖也可以通过埋线减肥来瘦身，埋线减肥是一个比较健康的减肥方式，通常是利用针灸配合蛋白线，将体内多余的脂肪分解通过代谢的方式排出来达到瘦身的效果。