减肥期间每天要喝多少水

女 35岁

因为工作长期坐着导致身材肥胖严重,想要通过饮食来改善身体肥胖,减肥期间每天要喝多少水?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间每天一般喝8杯水左右。通常不需要大量的饮食,日常可以在饭前适量的喝一些水可以增加饱腹,减少食欲有助于减肥,这些只能达到辅助的作用,想要快速减肥,可以通过吸脂的方法进行改善,可以立竿见影。

意见建议

吸脂减肥后恢复期间需要穿塑身衣,能够达到更好的塑形效果。

2022-03-23 15:14