病情分析

瘦肚子操30分钟以上可能会瘦。但是需要长时间的坚持锻炼，才可以看到效果，想要达到快速的瘦肚子的效果，也可以通过腹部抽脂手术的方式来帮助改善，是在腹部的位置做隐蔽的小切口，通过负压的方式，将腹部多余的脂肪液体吸出体外。

意见建议

脂肪被吸出后，一般不会出现反弹，需要控制饮食。