每天走8000步能减肥吗

女 27岁

我的身材有些肥胖,觉得特别自卑,想要通过走路减肥,每天走8000步能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

每天走8000步一般是能减肥的。走路可以加快身体代谢,促进脂肪消耗,对减肥是有一定作用的,但见效可能会比较缓慢,如果身材肥胖严重也可以做吸脂手术,在身体不会做一个小切口,用专业的仪器吸出多余脂肪,能够达到减肥的效果。

意见建议

手术后需要穿上塑身衣,可以有效防止皮肤松弛下垂。

2022-03-22 03:42