喝蔬菜水果汁减肥有用吗

女 26岁

我在照镜子的时候发现自己的身材肥胖了好多,一直想要减肥,喝蔬菜水果汁减肥有用吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

喝蔬菜水果汁减肥有用,但是只能够起到辅助减肥的效果。具体情况也是需要根据个人的肥胖程度来决定的,对肥胖比较严重的人可能起不到明显的改善效果,可以选择通过吸脂瘦身的方法来改善,可以快速达到瘦身的目的。

意见建议

在减肥瘦身以后,不可以吃高热量的食物,以免脂肪出现堆积。

2022-03-22 20:12