吃什么能促进代谢还可以减肥

女 34岁

最近我的身材严重变了样,肚子特别的难看,想要吃东西来减肥,吃什么能促进代谢还可以减肥?
冷冻溶脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

一般多吃一些新鲜的蔬菜水果能促进代谢还可以减肥。蔬菜水果当中含有丰富的纤维素,可以促进胃肠道的蠕动,加速代谢,进而帮助减肥,但需要长时间控制饮食结构才能实现理想的效果,如果想快速减肥也可以去做冷冻溶脂来实现效果。

意见建议

后期需要注意护理工作,不要干过重的体力活。在身体恢复之后还需坚持控制饮食结构。

2022-03-22 08:37