减肥可以吃海鲜吗晚上

女 30岁

我现在一直在减肥,今天晚上老公买了海鲜,我特别想吃,减肥可以吃海鲜吗晚上?
吸脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间晚上是不能吃海鲜的,海鲜里的脂肪量较多,食用后会增加体内的脂肪,影响到减肥效果,想要达到真正的减肥目的,可以通过吸脂方式进行减肥,吸脂减肥主要是在局部做切口,利用真空负压能力,将体内脂肪量抽出,达到瘦身的效果。

意见建议

术后在饮食上要注意少吃热量高的食物,多吃膳食纤维的蔬菜和水果。

2022-03-22 13:21