病情分析

吃黑芝麻、黑米、黑豆等色素高的食物可以生头发，在饮食上多吃一些蛋白质高的食物，如果在平时脱发情况比较严重，通过食补是比较慢的，可以通过种植法术来改善发量情况，种植法是主要利用健康的毛囊组织，填充在植发部位，恢复后可以长出又浓又密的头发。

意见建议

在恢复期间饮食要合理，多吃一些维生素高的水果和蔬菜。