女生正常体脂率是多少

女 29岁

这段时间我经常吃一些热量高的食物,担心体内的脂肪率会升高,女生正常体脂率是多少?
吸脂瘦全身

精选回答

郭时伟 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 面颈整形三科
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病情分析

女生正常体脂率通常在20%到25%,具体需要根据自身的身高来决定的。如果平时没有控制饮食或者经常暴饮暴食,会导致脂肪堆积在身体部位引起脂肪率升高,可以去医院进行检查后,通过做吸脂手术的方式,能达到改善脂肪率降低以及瘦身的效果。

意见建议

做完吸脂术后要做好局部护理工作,饮食方面要以清淡为主。

2022-03-22 13:20