生姜怎么吃才能减肥

女 32岁

今天我跟同事在一块聊天的时候,听同事说经常吃生姜,能够起到减肥的作用,生姜怎么吃才能减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

刘春军 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳腺综合整形科
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病情分析

用生姜减肥的时候一般可以将生姜清洗干净,放入碗中,加入适量的热水搅拌饮用,对减肥有一定的帮助作用。如果身体已经出现了明显的肥胖症状,通常需要去正规的医疗机构做吸脂手术来减肥,可以达到快速减肥以及瘦身的效果,不会对身体健康造成太大影响。饮食方面要清淡,不要吃高脂肪或者高糖的食物。

2021-12-23 07:03