病情分析

一般在饭前半个小时左右适当喝一些有助于减肥。多喝水有利于润肠的作用，也可以帮助身体内的食物消化起到辅助减肥的效果，单纯的依靠喝水进行减肥效果不是特别明显，可以做吸脂手术进行改善，将体内多余的脂肪抽出来在短时间内让身材变瘦。

意见建议

减肥期间要避免高热量、高脂肪的食物摄入。