最有效的减肥餐食谱有哪些

女 24岁

我的身体比较肥胖,听朋友说减肥餐食谱能起到减肥的效果,最有效的减肥餐食谱有哪些?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

最有效的减肥餐食谱有玉米、鸡蛋牛奶以及西红柿等食物。如果身体比较肥胖,如果只通过减肥食谱,瘦身效果可能不太理想,可以去医院通过做吸脂手术的方式能把体内堆积的脂肪吸出体外,对于瘦身效果是比较好的。做完吸脂手术后,局部会有较小的创伤面,平时要做好护理,避免出现感染。

2022-01-24 18:56