热量和脂肪有什么区别

女 25岁

我最近这段时间在减肥,朋友说要多吃热量比较低的食物,多做燃脂的运动,热量和脂肪有什么区别?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

热量和脂肪区别是热量是碳水化合物,脂肪是蛋白质。减肥期间不要经常吃热量太高的食物,也可以通过埋线减肥的方式来帮助减肥,主要是在身体的穴位组织买入蛋白线,加速体内脂肪的燃烧,阻断脂肪形成。

意见建议

减肥期间可以多做燃脂的运动,可以帮助快速达到减肥的效果。

2022-03-21 05:26