哺乳期如何减肥

女 27岁

生完宝宝以后,我的身材肥胖的情况比较严重,想要去减肥,哺乳期如何减肥?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

哺乳期可以通过控制饮食或者是适当的运动,能够有助于减肥。哺乳期的女性身体是比较特殊的,平时少吃油腻的食物或者是做有氧的运动,能够有助于体内的脂肪消耗,如果脂肪堆积程度比较严重,需要等到哺乳期过后,可以通过埋线减肥的方法来瘦身。

意见建议

瘦身以后需要穿塑形衣,能够有效的预防皮肤松弛。

2022-03-21 19:01