减肥一公斤需要消耗多少卡路里

女 28岁

我的身体特别的肥胖,想要通过跑步的方式减肥,减肥一公斤需要消耗多少卡路里?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥一公斤需要消耗7000卡路里。身体比较肥胖,可能是因为长时间吃了一些油腻性食物,不做运动所引起的,会让体型看上去不美观,如果想要快速瘦身,可以到医院通过吸脂手术的方式改善,能够将身体堆积脂肪彻底排出体外,达到瘦身效果。

意见建议

在日常生活中不要吃过于油腻性食物。

2022-03-20 14:33