减掉1公斤脂肪可以瘦多少斤

女 25岁

我最近在健身房健身减肥,不知道能瘦多少斤,减掉1公斤脂肪可以瘦多少斤?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减掉一公斤脂肪一般可以瘦两斤左右。通过运动的方法瘦身通常需要耗费大量的体力及精力,随着社会的快速发展,如果没有时间运动,可以到医院做抽脂的方法减肥,瘦身效果也是比较明显的,一般不会伤害到身体健康。

意见建议

不容易发生反弹的现象,减肥之后能够让身材更加苗条。

2022-03-20 20:45