一天中哪个时间段运动最减肥

女 25岁

生完孩子以后我变得特别胖,想通过运动来减肥,一天中哪个时间段运动最减肥?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

一天中一般在早上起床以及晚饭后的时间段运动,减肥效果比较好。如果身体只是轻微的肥胖,可以通过合理的饮食加锻炼来改善,但是需要长时间的坚持才能看到效果,如果身体肥胖比较严重,可以进行埋线减肥,达到快速瘦身的效果。

意见建议

埋线减肥术后要注意伤口部位的护理,短时间内不要沾水。

2022-03-20 03:38