瘦身早餐吃什么

女 28岁

我的身材有些肥胖,穿什么衣服也不漂亮,想要通过饮食瘦身,瘦身早餐吃什么?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

瘦身早餐可以吃一些粗粮和脂肪量较低的食物。比如燕麦面包和谷物类,对减肥是有一定辅助作用的,但通常要长期坚持才会有效果,也可以做吸脂手术,在身体部位做一个隐蔽的切口,用专业仪器吸出多余脂肪可以达到瘦身效果。

意见建议

手术后要注意休息的时间内不要剧烈运动。

2022-03-20 05:04