晚餐不吃米饭只吃菜能减肥吗

女 28岁

我比较胖,平时运动会感觉特别的累,想要通过节食减肥,晚餐不吃米饭只吃菜能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

闫言 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
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病情分析

晚餐不吃米饭只吃菜一般不能减肥。长时间的不吃米饭只吃菜,有可能会对身体造成一定的损伤,多数人的肥胖都是由于体内堆积了太多的脂肪造成的,可以采用吸脂手术的方式进行减肥。吸脂手术是利用专业的真空服药仪,将堆积在体内的脂肪抽取出来,从而达到减肥瘦身的效果。

2022-01-24 17:13