减肥可以吃南瓜吗

女 36岁

最近我一直在减肥,想让自己变得瘦一点,但是今天妈妈做了南瓜饭,减肥可以吃南瓜吗?
吸脂瘦全身

精选回答

王玉华 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔医学美容中心
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病情分析

减肥一般可以吃南瓜。南瓜是一种低热量低脂肪的食物,而且营养价值比较丰富,含有的膳食纤维可以增强人的饱腹感,如果身体肥胖比较严重可以进行吸脂手术,通过在身体某些部位做切口,利用负压吸引的方式将体内多余的脂肪进行抽吸,从而达到减肥的目的。术后要注意伤口部位的护理,短时间内不要沾水。

2022-01-24 12:03