减肥能吃桃子不?

女 26岁

我的身体比较肥胖,严重影响美观,现在正在减肥期间,想要吃桃子,减肥能吃桃子不?
吸脂瘦全身

精选回答

张超 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥通常能吃桃子,因为桃子中含有大量的人体所需营养,同时可以促进肠道蠕动,可以有效的改善便秘情况,有利于减肥。如果身体肥胖可以通过吸脂瘦全身的方法改善,可以达到快速减肥和瘦身的效果,让身体更加协调。在日常生活中应减少辛辣刺激以及高脂肪和高油脂的食物摄入,可以避免脂肪堆积,多做一些有氧运动。

2021-12-28 21:12