病情分析

吃三色糙米通常能减肥，但只能起到辅助减肥的效果。三色糙米里面含有许多膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，从而加快食物消化和吸收，而且还可以产生饱腹感，能减少其他高热量和高能量食物的摄入，因此能起到辅助减肥的效果。若腹部肥胖比较严重，可以通过冷冻溶脂瘦腹部的方法来改善。在平时要合理的控制饮食，多做一些运动锻炼。