喝柠檬水减肥吗

女 27岁

我现在对身材很不满意,感觉有些肥胖,听说喝柠檬水能减肥,喝柠檬水减肥吗?
埋线减肥

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

喝柠檬水一般是可以帮助身体减肥的。柠檬水的热量比较低,不会转化成脂肪堆积,同时食用之后会增加饱腹感,减少食物摄入,有利于身体减肥,如果身材比较肥胖,通过柠檬水减肥效果是不明显的,可以采取抽脂手术或者是埋线减肥。减肥的同时要控制合理的饮食,不能暴饮暴食。

2022-01-24 02:28