南瓜增肥还是减肥

女 26岁

因为我工作长期坐着导致身材比较胖,正在通过控食减肥,南瓜增肥还是减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

何乐人 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间一般不可以吃南瓜。因为南瓜里的热量比较高,而且含有的糖分和淀粉都比高,不利于减肥,可以通过吸脂减肥的方法效果是比较明显的,而且可以达到快速瘦身的目的,并且术后不容易反弹。吸脂减肥后避免剧烈的运动,不要吃含热量比较高的食物,以免影响减肥的效果。

2022-01-24 18:34