青少年肥胖如何减肥

女 17岁

这段时间我家孩子没有控制饮食,身体比之前胖了很多,青少年肥胖如何减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

青少年肥胖可以通过控制饮食和锻炼的方式来减肥。日常生活中尽量不要吃一些含热量高以及高脂肪等食物,每天通过锻炼或者登单车的方式,对于减肥能起到一定的效果,另外也可以等到成年以后通过做吸脂手术的方式,对于瘦身效果是比较好的。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,对于减肥能起到辅助的作用。

2022-01-24 15:19