什么是辟谷减肥法

女 37岁

我的身体比较肥胖,听朋友说辟谷减肥效果比较好,可以让身体瘦下来,什么是辟谷减肥法?
吸脂瘦全身

精选回答

何乐人 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

辟谷减肥法是属于轻断食的减肥方法。辟谷减肥通常是不吃五谷杂粮,可以适量的吃一些低脂的食物,能达到瘦身的效果,对于减肥的人一般不建议选择辟谷的方式减肥,以免对身体造成营养不良,可以通过做吸脂手术的方式瘦身效果是比较好的。术后局部会有较小的创伤口,平时要做好护理,以免出现细菌感染。

2022-01-24 07:07