减肥应该吃什么

女 36岁

最近我一直在减肥,想让自己变得瘦一点,买衣服的时候好买,减肥应该吃什么?
吸脂瘦全身

精选回答

霍孟华 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形科
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病情分析

减肥一般应该吃新鲜的水果和蔬菜。维生素含量比较高,而且热量比较低,不会造成体内脂肪堆积,但是需要长时间的坚持才能看到效果,如果想要快速减肥,可以进行吸脂手术,利用负压吸引的方式,将体内多余的脂肪进行抽吸,从而达到瘦身的效果。术后要注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激性食物。

2021-12-24 14:32