病情分析

吃水煮菜减肥一个月大概能瘦5斤左右。但是长时间的吃水煮菜有可能会导致身体出现营养不良的现象，身材肥胖可以选择锻炼身体的方法，能够快速的将体内的防止燃烧来达到瘦身的效果，如果脂肪堆积程度比较严重的，需要通过超声溶脂的方法来瘦身。瘦身期间需要多吃新鲜的蔬菜水果，能够减少油脂的摄入。