竞走能减肥吗

女 26岁

我的大腿比较粗,想要通过竞走的方法,减掉身体上的脂肪,竞走能减肥吗?
冷冻溶脂瘦大腿

精选回答

王太玲 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

竞走通常是能减肥的,但是需要长期的坚持,才能够达到燃烧脂肪的效果。大腿上的脂肪过多,可以通过冷冻溶脂的方法,能够达到快速瘦腿的作用,冷冻溶脂是利用冷冻的原理,将大腿上的脂肪冷冻掉,随着代谢排出体。日常生活中,要注意饮食清淡,不要吃高热量的食物。

2022-01-21 21:25