高蛋白减肥食谱有用吗?

女 26岁

我的身材比较肥胖,想要通过改善饮食的方法减肥,高蛋白减肥食谱有用吗?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

高蛋白减肥食谱通常是有一定帮助的,能够给身体上补充高蛋白,但是达不到减肥的效果。可以通过吸脂手术的方法,减掉身材上的脂肪,吸脂手术是利用负压的原理,可以将身材上的脂肪吸出体外,达到快速减肥的作用。做完吸脂手术后需要注意休息一段时间内,不建议剧烈活动。

2022-01-21 09:51