松花粉有减肥效果吗

女 27岁

最近一段时间我想减肥,闺蜜建议我吃松花粉,松花粉有减肥效果吗?
吸脂瘦全身

精选回答

孙恒赟 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
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病情分析

松花粉对减肥能够有一定的作用。松花粉本身含热量较低,而且膳食纤维较为丰富,食用后能够增加饱腹感,同时还能促进排便,所以对减肥能够起到一定的效果。身体如果过于肥胖,也可以通过吸脂手术的方式减肥。日常生活中不要过多食用高脂肪、高热量的食物,要配合适当的运动锻炼。

2022-01-21 08:25