减肥可以吃豆腐脑吗

女 38岁

我的身体比较肥胖,最近想要减肥,但是特别想吃豆腐脑,减肥可以吃豆腐脑吗?
吸脂瘦全身

精选回答

臧梦青 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

减肥期间可以吃豆腐脑,不会影响减肥效果。豆腐脑的成分主要是蛋白质和钙,而且还有适量的碳水化合物,食用后比较容易消化,不会使减肥的效果受到影响,所以在减肥期间可以吃。身体过于肥胖也可以通过吸脂手术的方式减肥。日常生活中不要吃太多的高热量食物和糖分较高的食物,能够避免身体脂肪堆积的状况。

2022-01-21 11:39