早晨和晚上跑步哪个减肥效果好

女 24岁

我的身材有些肥胖,所以想要通过跑步的方式减肥,早晨和晚上跑步哪个减肥效果好?
埋线减肥

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

早晨跑步的减肥效果可能会好一些。每天早晨跑步可以燃烧体内的脂肪,起到减肥的效果,但是需要长时间的坚持,想要快速减肥,可以通过埋线的方式将人体可以吸收的蛋白线埋在皮肤组织下面,刺激穴位,加快脂肪燃烧消耗,从而达到瘦身的效果。减肥期间一定要注意控制饮食。

2022-01-21 20:13