减肥每天吃什么三餐比较好

女 24岁

我的身体比较肥胖,想通过每天三餐的方式来减肥,减肥每天吃什么三餐比较好?
埋线减肥

精选回答

周栩 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

减肥每天吃鸡蛋、牛奶以及馒头等三餐比较好。如果平时不控制饮食,经常暴饮暴食会导致身体出现肥胖的现象,减肥只通过三餐饮食效果可能不太好,会通过做埋线减肥的方式来改善体型。埋线减肥是比较常见的一种瘦身方式,能将体内的脂肪进行燃烧,可以达到瘦身的效果,一般不会出现反弹的症状。

2022-01-21 09:57