饭后喝水有助于减肥吗

女 25岁

我腹部上的脂肪特别的多,想要通过控制饮食的方法减肥,饭后喝水有助于减肥吗?
冷冻溶脂瘦腹部

精选回答

朱珊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

饭后喝水通常是有助于减肥的。饭后适当地喝一些水,能够冲淡胃液,可以加快肠胃的蠕动,使脂肪快速地排出体外,但是想要单纯靠饭后喝水的方法减肥,比较容易出现反弹,建议通过冷冻溶脂的方法,减掉腹部上的脂肪,使身材变瘦。做完冷冻溶脂后,不要暴饮暴食,禁止吃高脂肪的食物。

2022-01-21 17:12